Версия для печати темы

Нажмите сюда для просмотра этой темы в обычном формате

Високий Вал :: Форум _ Спорт и туризм _ Полезные статьи

Автор: Bodia89 18.11.2018, 21:05

Для того,чтобы хорошо чувствовать себя в походах у вас должна быть хорошая физическая подготовка.Я нашел в интернете несколько интересных статей о том как правильно качать пресс и бегать https://v-mandry.com/fizichna-pidgotovka/.Рекомендую посмотреть это поможет вам подготовиться к походам и чувствовать себя уверенно в них.

Русская версия Invision Power Board (http://www.invisionboard.com)
© Invision Power Services (http://www.invisionpower.com)