Увійти Реєстрація
AD
Форум
Календарь Пользователи Поиск

 
Ответить в данную темуНачать новую тему
Хочу похудеть
Agata
сообщение 16.6.2020, 3:39
Сообщение #1


Участник
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 102
Регистрация: 28.4.2020
Из: Украина, Черниговская область, Чернигов
Пользователь №: 4377



Всем привет! Никак не получается сбросить лишние килограммы. Что можете посоветовать?
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Mila
сообщение 16.6.2020, 5:26
Сообщение #2


Участник
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 119
Регистрация: 25.4.2020
Из: Украина, Черниговская область, Чернигов
Пользователь №: 4365



Цитата(Agata @ 16.6.2020, 3:39) *
Всем привет! Никак не получается сбросить лишние килограммы. Что можете посоветовать?


А что тут советовать... Спорт и правильное питание, причем в комплексе... Только так можно добиться желаемого результата... От себя могу порекомендовать уникальную систему Wispence - https://wispence.com/ru Программа действительно эффективная, включает в себя рекомендации по питанию, эффективные видео-тренировки, доступные в онлайн режиме в любое время, медитацию и аналитику, позволяющую отслеживать свои достижения. Я очень довольна, удобно и результативно.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Veles
сообщение 16.6.2020, 22:39
Сообщение #3


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 3
Регистрация: 16.6.2020
Из: Украина, Черниговская область, Чернигов
Пользователь №: 4431



Могу посоветовать вам обратиться к тренеру, который поможет вам с составлением программы правильного питания, и составит также программу тренировок. Только так и можно похудеть, закалив еще и силу воли)
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Rik
сообщение 7.7.2020, 8:54
Сообщение #4


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 17
Регистрация: 14.4.2020
Из: Украина, Черниговская область, Чернигов
Пользователь №: 4350



Мне сказал доктор, что для того, чтобы сбросить лишний вес, нужно наладить обмен веществ и работу кишечника. Желательно ежедневно пить кисломолочные продукты, а я их вообще не люблю. Но что делать, придется пить кефир)
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Olezhyk
сообщение 8.7.2020, 10:59
Сообщение #5


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 24
Регистрация: 14.4.2020
Из: Украина, Черниговская область, Чернигов
Пользователь №: 4351



Цитата(Rik @ 7.7.2020, 8:54) *
Мне сказал доктор, что для того, чтобы сбросить лишний вес, нужно наладить обмен веществ и работу кишечника. Желательно ежедневно пить кисломолочные продукты, а я их вообще не люблю. Но что делать, придется пить кефир)


Я тоже с детства не люблю молоко и молочные продукты. Чтобы поддерживать здоровую микрофлору, пью пробиотики https://shop.symbiter.ua/ Цена на них небольшая, а польза для организма огромна. Это даже лучше, чем кефир, потому что в современных пробиотиках не 1-2 вида полезных бактерий, тут мультикомпонентный симбиоз. Целебные бактерии защищают от болезнетворных микроорганизмов, укрепляют иммунитет. Пробиотики также помогают нам усваивать полезные вещества, а это нужно для правильной работы всех органов.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Valeriy12
сообщение 14.7.2020, 16:20
Сообщение #6


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 9
Регистрация: 26.4.2020
Из: Украина, Черниговская область, Чернигов
Пользователь №: 4373



Здравствуйте! Если ничего не помогает можно прибегнуть к аппаратной косметологии, это новое направление, эффективность очень высокая, для этого используется вот такой аппарат для кавитации https://kosmetologia.com.ua/kosmetologiches...ya-uz-kavitacii цены там разные есть, перед покупкой можно проконсультироваться со специалистом на сайте
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
filania99
сообщение 15.9.2020, 10:04
Сообщение #7


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 1
Регистрация: 15.9.2020
Из: Украина, Ровенская область, Березно
Пользователь №: 4532



Привет. Как для меня то кето диета - это все. Это не просто еда, а просто изумительное питание, от которого получаешь только плюсы. Но переходяна кето, не следует забывать о кетоацидозе https://cilantro.ru/blog/ketosis/ А во всем остальном - диета просто прелесть.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
bob13
сообщение 3.10.2020, 8:34
Сообщение #8


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 11
Регистрация: 3.10.2020
Из: Украина, Черниговская область, Чернигов
Пользователь №: 4563



Пейте чистую воду перед едой.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
GromovS
сообщение 30.11.2020, 11:37
Сообщение #9


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 4
Регистрация: 30.11.2020
Пользователь №: 4701



Цитата(Agata @ 16.6.2020, 3:39) *
Всем привет! Никак не получается сбросить лишние килограммы. Что можете посоветовать?


Бег, правильное питание - все что нужно для похудения.
Возможно не хватает мотивации. Поэтому как правильно некоторые советуют, можно обратиться к тренеру.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Bevur
сообщение 16.12.2020, 23:43
Сообщение #10


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 11
Регистрация: 9.12.2020
Из: Украина, Черниговская область, Чернигов
Пользователь №: 4722



Так а в чем проблема? садитесь на диету, да и все. еще бы в бассейн можно было походить. Я вот так и скинул десять килограмм и сейчас себя очень хорошо чувствую
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
kulis
сообщение 29.12.2020, 12:18
Сообщение #11


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 3
Регистрация: 5.11.2020
Пользователь №: 4642



Цитата(Agata @ 16.6.2020, 3:39) *
Всем привет! Никак не получается сбросить лишние килограммы. Что можете посоветовать?

Центр эстетической и антивозрастной медицины https://cpgcenter.com.ua/uslugi/apparatnaya-kosmetologiya . Косметические и лечебные процедуры для лица и тела, которые осуществляются при помощи специальной аппаратуры.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
popko
сообщение 8.1.2021, 12:21
Сообщение #12


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 17
Регистрация: 31.10.2020
Из: Украина, Черниговская область, Чернигов
Пользователь №: 4626



Привет! Хорошо помогут жиросжигатели https://powergym.com.ua/category/zhiroszhigateli и правильное питание, а также физические нагрузки. В зал сейчас не пойти, локдаун, но можно дома тренироваться. В социальных сетях много разных каналов есть, где можно подобрать себе тип тренировок и нагрузки.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение

Ответить в данную темуНачать новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



Почта Знакомства Объявления VIP-Блоги Новости Афиша Радио

AD © 2001 - 2007 "Високий Вал"
О проекте
Обратная связь

AD